co jest

[...] cycek 150g 4.chleb razowy 100g tuna 100g 1 lyzka oliwy z oliwek 10g 5.Ser twarogowy poltlusty 150g jogurt naturalny 2% tluszczu 50g Jest to moje pierwsza dieta, cel-masa, prosze o pisanie co jest zle wiek-16 wzrost-174cm waga-65kg Zmieniony przez - Fausto1920 w dniu 2008-06-25 17:22:16

witam mam pytanie czy to normalne ze jest naklejka na butelce a nie nadruk bezpośrednio na szkle tak jak w przypadku STANAZOLU tej samej firmy , bo też taki posiadam ,,,no a jeśli chodzi o ten stanazol to czy to normalne ze on jest ciągle biały nawet po 24h i nie opada ten magiczny pyłek ??? co jest z tą firma phenon pharmacy ?! ...wielkie [...]

szukalem ale nie moge jakos konkretnie trafic.. konczy mi sie niedlugo cykl na NO-Shootgun i GM i mam pytanie co moge brac w przerwie miedzy kretyna? chodzi mi o jakies pobudzenie przed trenngiem i ogolne utrzymanie tego co jest...Dieta oczywiscie jest caly czas takzze chodzi mi tylko o suple zeby poprawily jakos treningu...

Mam pytanie, jezeli trenuje na mase to co jest najlepsze? Serie... 1) 4x12 ze stalym ciezarem 2) 4x12 ze zwiekszajacym sie ciezarem co 5kg 3) 1x12 , 1x10 , 1x8 , 1x6 i zwiekszajacym sie ciezarem co 5kg Z gory dzieki pozdrawiam.

Jest to nieśmiertelne zagadnienie, które wraca jak bumerang w wielu artykułach. Nie można jednoznacznie określić, co jest ważniejsze dla przyrostów masy czy siły. Zarówno intensywność jak i objętość są niezmiernie istotne, a ich niewłaściwe dobranie może spowodować katastrofę treningową. Objętość to całkowita praca na sesji treningowej (ilość [...]

sprzedam nokie 6310,uzywana w dobrym stanie,z pudelkiem, ladowarke zosyawiam dla siebie. stan telefonu dobry bateria trzyma do 12 dni co jest ogromna zaletya fonu. chce sie go pozbyc bo kupilem sobie nowy.proponuje licytacje od 100zl. z fotkami poki co ciezko bo nie mam dostepu do netu na codzien, odbior najchetniej osobiosty na terenie katowic [...]

CZESC NIEWIEM DO JAKIEGO DZIALU CIEPNAC KONKRETNIE TE PYTANIE ALE TU WIECEJ OSOB ZAGLADA A WIEC PYTAM SIE GDZIE DOKLADNIE W JAKICH SKLEPACH ZAGLADAC ABY MOZNABYLO SOBIE KUPIC JAKA KDSIAZKE O KULTURYSTYCE ABY MOZNABYLO SOBIUE POCZYTAC WSZYSTKO CO JEST Z TYM ZWIOAZANE MIESNIE CWICZRNIA ITD ORAZ JAK TO WSZYSTKO FUNKCJONUJE WIDZIALEM NA NECIE [...]

Witam was, nie wiem gdzie napisać o tym dlatego piszę tutaj ^ ^. Czy te ćwiczenie co jest tutaj: https://www.facebook.com/video.php?v=776685549045277 Jest dobrym ćwiczeniem? czy za bardzo można przeciążyć klatę i się ja spali w końcu? Dziś zrobiłem coś podobnego 3 serie zaczynając od 20kg na stronę schodząc w dół jednak ograniczyłem liczbę [...]

Mam pytanie bo kupilem Ultra Ripped Ultimate no i dzis zaczelem brac ale na forum wyczytalem ze powinno sie brac termogeniki 0,5h przed treningiem a na pudelku jest napisane przed posilkiem (sniadanie i obiad) i nei wiem co jest prawda... poza tym slyszalem ze czuc efekty brania thermy w postaci bolu glowy , ze ma sie po lyknieciu kopniaka, a ja [...]

witam, mam do was kilka pytań: 1. wiecie, czy w Rushh Kielce trenują też dziewczyny? 2. W jakim są ewentualnie wieku? 3. Czy treningi są płatne, czy nie? 4. Wiem co jest potrzebne, ale upewnić się warto ;) więc co jest potrzebne (jaki sprzęt) z góry dziękuję za odpowiedź, pozdrawiam

czy stosuje sie go w leczeniu zapalenia przydatków jakie działanie wykazuje co stosuje sie w zapaleniu przydatków jakie schorzenia jest stosowany amoxiklav i jak długo trwa terapia antybiotykowa co jest w składzie

[...] się na cykl na metce. Mam 23 lata 2 lata stażu i waże 70 kg na 180 cm wzrostu. Zdecydowałem się na 56 (1 2 2 2 1)tabsów taki mały cykl. Czytałem troche o tym i wiem co jest potrzebne. Ale nurtuje mnie jedno pytanie, bo wszędzie o tym było tylko coś wspomniane. Jak to jest z ta agresją na metce? Czy jest możliwość że mi się w bani troche [...]

Co jest lepsze Argi power z olipmu czy amino3 z activlab. Amino ma w swoim składzie lizyne i ornityne ale argi power ma więcej argininy. Co lepiej wybrać. Będzie co w połączeniu z beta alaniną. Chodyi o wspomaganie pryzrostu masy mięsniowej i o pompe ale amino się bierze po treningu.

Witam Zastanawiam się co jest najlepsze zaraz po skończonych aerobach 40 - 60 min a co po 40 min siłowego + 20 min aero będąc w trakcie rzeźby mi się wydaje, że aero same węgle tylko tak 40g - 60g a po oporowym+aero białko 30g + węgle ok 50g Co wy o tym myślicie ?

moja dieta jest taka że codzień jem pare razy ryż z kurczakiem niedługo se kupuje odzywke bialko i bcaa dobrze robie jedząc 1 białko z jajka po siłowni przed zjedzeniem ryzu z kurczakiem czy źle i co jest jeszcze dobre do jedzenia żeby przybywało potym masy?

Siema Po przegladnieciu calego internetu, jak i wielu for wciaz nie wiem na co sie zdecydowac, gdyz niektore tematy sa przestarzale i nie sugeruja tego, co jest optymalnym wyborem w zakupie rowerka treningowego. Wiem, ze kettlery przewodza w stawce rowerow treningowych, ale cena ich nie miesci sie w moim budzecie. Co wiec kupic wyrocznio?

witam. Biorę valafax na depresję, chciałbym jednak zrzucić nadmiar tkanki tłuszczowej z brzucha, lekarka przepisała mi jeszcze więcej velafaxu, co jest jakąś pomyłką. Potrzebuję energii, poprawy potencji, której mi brak. Co można połączyć z tym antydepresantem SNRI? Myślałem o yohimbinie, ale boję się skutków ubocznych i zbyt wysokiego ciśnienia [...]

Hej... chciałbym się dowiedzieć co jest lepsze, skuteczniejsze i co polecacie karate tradycyjne czy karate kyokushin???

[...] diete i mam staż na siłowni. Jeszcze nic nie brałem nawet kreatyny i planuje po świętach zrobić sobie pierwszy pożądny cykl. A zatem chce sobie kupić kreatyne z TRECA co jest z tauryną za 65zł, Dextrose z VITALMAXA i tutaj mam teraz poważne pytanie ponieważ ostatnio coś słyszałem o BCAA i chciałbym się was zapytać czy BCAA było by trafnym [...]

Witam. Czytajac sporo czsu to forum zauwazylem , ze gdy polecacie odzywki typu gainer to tylko XXL TRECA , MONSTER MASS . Zastanawiam sie dlaczego nikt nie wspomina o Mega Masie 4000 Weidera . Przeciez podobno jest zaj***** . Ja osobiscie mialem ja i jestem naprawde bardzo zadowolony . Wiec nie wiem co jest ??